Havuç

Havuç, kök sebzelerden biridir ve genellikle turuncu renkte bulunur. Hem lezzetli bir yiyecek olarak tüketilebilen hem de birçok faydası olan bir sebzedir. Havuç, A vitamini, lif, potasyum ve antioksidanlar açısından zengin bir kaynaktır. Bu özellikleri sayesinde göz sağlığını korur, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi düzenler ve cilt sağlığını destekler. Ayrıca havuç, çeşitli yemeklerde ve tatlılarda kullanılabilir. Havuç çorbası, havuçlu kek ve havuçlu salata gibi tariflerle damak zevkinize hitap edebilirsiniz.